Kriisiperioodid inimese elus
Õppekavarühm	Isikuareng
Õpiväljundid	Õppija: 1. tunneb ära vanusega seotud kriisi sümptomid ja analüüsib nende tekkepõhjuseid; 2. oskab kasutada konstruktiivseid kriisiregulatsioone ja välja töötada individuaalseid vastumeetmeid; 3. oskab aidata kriisisituatsioonis inimest individuaalse nõustamise teel.
Õppekava eesmärk	Koolituse eesmärk on anda õppijale teadmised inimese kriisidest elu jooksul ja oskused, kuidas ise kriisist välja tulla või kuidas nõustada teist inimest kriisist väljumisel.
Sihtrühm	Koolituse sihtrühmaks on erialase hariduseta täiskasvanud, keskharidusega täiskasvanud või aegunud oskustega elanikkond vanuses 50+. Koolitus sobib väga hästi just nendele inimestele, kellel on elus raske periood ja kes peavad sellega hakkama saama.
Õppekava koostaja ja juht	Lilia Kerro
Koolitaja kvalifikatsiooni-, õpi- ja/või töökogemus	Psühholoog, suhtlemistreener (magistrikraadiga võrdsustatud kõrgharidus).
Õpingute alustamise tingimused	Sihtrühma kuuluvad inimesed peavad olema erialase hariduseta täiskasvanud, keskhariduseta täiskasvanud või aegunud oskustega elanikkond vanuses 50+.
Minimaalne osalejate arv	26
Maksimaalne osalejate arv	30
Õppe maht	40 akadeemilist tundi
Õppe sisu	1. Inimese elu kriisietappidel. 2. Kriiside liigid. 3. Vanusega seotud kriisid. 3.1. Murdeea kriisid. 3.2. Täiskasvanud naise kriisid. 3.3. Täiskasvanud mehe kriisid. 4. Isikliku elu kriisi tekkepõhjused. 5. Isikliku elu kriisi sümptomid. 6. Isikliku kriisiga hakkamasaamise võimalused. 6.1. Hetkeolukorra hindamine ja plaani koostamine kriisist väljatulekuks. 6.2. Käitumise muutmine kriisist väljatulekuks. 6.3. Eneseregulatsioon kriisiga toimetulekul. 7. Tööalane läbipõlemine. 8. Kuidas vältida läbipõlemist kriisi ajal? 9. Hirm elumuutuste ees. 10. Kriisist väljumise võimalused. 11. Kuidas aidata inimest, kes on kriisiperioodi murdepunktis? Praktilise töö lühikirjeldus: juhtumite lahendamine, testide täitmine.
Õppekeskkonna kirjeldus	Klassiruum, kus saab laudu ja toole vajadusel rühmatöö tegemiseks ümber tõsta; dataprojektor; tahvel.
Õppematerjalide loend
Lõpetamise tingimused	Kursuse lõpetamise tingimused on 85% õppetöös osalemine, ülesannete täitmine, õpiväljundite saavutamine ja lõpetamise tingimustele vastanud õppijatele väljastatakse tunnistused. Kursus lõpeb õpiväljundite hindamisega suhtlemissituatsioonide läbimängimise kaudu. Õpiväljundite hindamiskriteeriumiks on oskus demonstreerida õppejõu poolt ette antud situatsiooni ja analüüsida kaasõppijate situatsioonide lahendusi.
Väljastatavad dokumendid	Õppijale, kes omandab õpiväljundid, väljastatakse tunnistus. Õppijale, kes ei omanda õpiväljundeid, väljastatakse tõend.
Täiendav informatsioon
Registreerimine TTK Täiendkoolituse õppeinfosüsteemis!