Toimetulek tööstressiga
Õppekavarühm	Tervis
Õpiväljundid	• Teab tööstressi ja läbipõlemist soodustavaid tegureid ja peamiseid tunnuseid; • oskab hinnata erinevate stressorite mõju ja riskitegureid tööstressi tekkimisel; • teab tööstressi ennetusmeetodeid ja oskab rakendada eneseabi meetmeid.
Õppekava eesmärk	Anda teadmised tööstressi olemusest, tunnustest ja riskiteguritest, osata hinnata ja ennetada tööstressi ning läbipõlemist
Sihtrühm	huvilised
Õppekava koostaja ja juht	Marianne Annion, Tallinna Tervishoiu Kõrgkooli õe õppekava vaimse tervise õenduse lektor
Koolitaja kvalifikatsiooni-, õpi- ja/või töökogemus	magistrikraad või magistrikraadiga võrdsustatud haridustase või töötamine vaimse tervise õenduse valdkonnas
Õpingute alustamise tingimused
Minimaalne osalejate arv	10
Maksimaalne osalejate arv	20
Õppe maht	8 akadeemilist tundi
Õppe sisu	• Tööstressi tunnused ja iseärasused. • Isiksuse jooned ja stressitaluvus. • Tööstressi tagajärjed ja nende mõju tervisele. • Toimetuleku strateegiate valimine ja kasutamine.
Õppekeskkonna kirjeldus	Koolitus toimub õppeklassis.
Õppematerjalide loend	Kidron, A. (2001). Psühholoogia põhisuunad. Mondo. Isiksuse psühholoogia (2004). TÜ Kirjastus
Lõpetamise tingimused	Õppija oskab analüüsida juhtumit lähtuvalt etteantud kriteeriumitest
Väljastatavad dokumendid	Õppijale, kes omandab õpiväljundid, väljastatakse tunnistus. Õppijale, kes ei omanda õpiväljundeid, väljastatakse tõend.
Täiendav informatsioon
Registreerimine TTK Täiendkoolituse õppeinfosüsteemis!